CALENDRIER

Cultiver une énergie vivante, claire et alignée tout au long de l’Année du Cheval de Feu

Mon intention pour l’année & les premiers ateliers de mars

L’année 2026 s’ouvre sous l’énergie du Cheval de Feu, une énergie de mouvement, d’élan et de transformation.
Dans la tradition chinoise, le Cheval symbolise la liberté, l’audace et l’élan vital, tandis que l’élément Feu intensifie la dynamique, l’enthousiasme et le désir d’avancer.

Cette énergie puissante invite à créer, à oser, à prendre de nouveaux élans.
Elle appelle aussi une présence fine et consciente dans la manière de se mettre en action.

Pour cette année, mon intention est claire : cultiver L’ÉLAN JUSTE DU FEU.

Une énergie qui soutient le mouvement, un élan qui s’inscrit dans la clarté, l’ancrage et l’écoute du corps.

La justesse dans l’élan devient le fil conducteur de cette année.
Comment engager notre énergie dans nos projets, nos relations, nos choix, tout en restant à l’écoute de nos rythmes intérieurs ?
Comment nourrir le mouvement avec stabilité, discernement et présence ?

C’est cette exploration que je vous propose de vivre à travers un cycle d’ateliers et de temps de pratique, réunis sous le thème : L’ÉLAN JUSTE DU FEU

Une année rythmée par des ateliers & des espaces d’intégration

Tout au long de l’année du Cheval de Feu, des rendez‑vous réguliers seront proposés, en présence et à distance, pour :

• soutenir l’énergie vitale,
• accompagner les périodes d’intensité,
• cultiver un élan ancré et aligné,
• intégrer ce qui se vit dans le corps — physique, émotionnel et mental.

Chaque atelier est conçu comme un espace de ressourcement actif : on y bouge, on y respire, on s’y dépose,    on y intègre.

Les formats, lieux, rythmes et pratiques évolueront au fil des saisons et des besoins, tout en conservant la même intention : soutenir une relation consciente à l’énergie et au mouvement intérieur.

ATELIERS DE MARS 2026

En présence
• Lundi 02 mars 2026 – Centre Kedreos, Crolles | 13h30 – 16h30
• Vendredi 06 mars 2026 – Espace Challes, Challes‑les‑Eaux | 12h15 – 15h15

À distance (en ligne – Zoom)
• Lundi 16 mars | 18h00 – 21h00

Autres dates : A venir

VALEUR DE L’ATELIER

Atelier en présence (3h) : 65€

En Ligne (3h) : 50 €

Ce tarif inclut l’ensemble des pratiques, l’accompagnement, les supports créatifs (matériel fourni pour le mandala « sauf en ligne ») et les outils transmis pour une intégration durable (Fiche pratique, Enregistrement du Yoga Nidra).

L’ÉLAN JUSTE DU FEU

Avancer avec présence, clarté et vitalité.

L’atelier se vit sur l’instant.
L’intégration se poursuit tout au long de l’année.